Anuncios

El Yoga permite redescubrir una sensación de plenitud en la vida, sin sentirte como si estuvieses constantemente tratando de volver a unir piezas rotas.

B.K.S. Iyengar.

21-06-18 -Día Internacional del Yoga- Con el Poder de los Mantras… “Aquello que protege,dirige e ilumina cuando se canta.” No se trata solamente de celebrar un día para hacer posturas de yoga juntos, sino celebrar una filosofía milenaria que nació en la India hace más de 3000 años y que hoy en día difunde un mensaje de paz, armonía mundial, de salud y bienestar al nivel individual, social y mundial. Nosotros practicaremos Yoga y celebraremos también el día con nuestros corazones en sintonía con el … “Mantra” palabra del sánscrito, fruto de la suma de dos elementos: el vocablo mans, que puede definirse como “pensamiento” “mente” y tra, que es sinónimo de “liberación”. Haremos yoga y cantaremos el mantra por La Paz. Shanti tiene un significado precioso y un sonido hermoso , y al repetirlo tres veces lo podemos interpretar como la paz en cuerpo, mente y alma (las tres partes del ser). Oṃ śānti śānti śānti

El Chin Mudra, también conocido como Gyan Mudra, se puede describir como un gesto yóguico que representa la naturaleza unificada de la conciencia humana. Los yoguis también afirman que este mudra es el gesto del conocimiento. Simboliza la unión del Yo con el Universo.

Es uno de los gestos más utilizados con aquellos que meditan o practican yoga regularmente.🧘🏻‍♀️✨